认识紫外线——晒伤皮肤的元凶-鲁医生整形美容-搜狐博客

认识紫外线——晒伤皮肤的元凶

日志原文http://derm2005.blog.sohu.com/

当炎炎的夏季再次来临，我们的皮肤在度过了过敏这一关之后又将面临新的挑战，那就是——防晒，在讲到防晒的各项措施之前，先让我们来认识一下晒伤皮肤的元凶——紫外线！

紫外线是一定波长范围内的光线，我们人为的把他分成几段。紫外线最短波长叫做UVC，其光谱波长为180-290nm，这个紫外线是在日光通过照射到地球表面的时候，被大气层全面吸收了，不会打到地球表面，不会引起人的损伤。还有一种是中波紫外线，就是UVB，波长为290-320nm，它在天气晴朗的地方，它的毒性也是很强的，所以很容易引起日晒伤，另外一个叫做长波紫外线，叫UVA，波长320-400nm，它波长比较长，穿透力比较强，它可以直接到地球表面，甚至有薄薄的云层也可以穿过，甚至会被光线反射折射，都可以引起皮肤的损伤，但毒性相对弱一些。我们接收的紫外线中，UVA多一些，UVB少一些，但是UVB对人体的毒性要强一些。阴天、雨天没太阳时，这时紫外线就很弱了，但是如果只是一层薄的云层，UVA长波紫外线是可以穿透的，因此千万不要被阴天迷惑，认为紫外线也不存在了，而且很多防晒霜基本都是主要防中波紫外线。

光线对皮肤的影响大致分为：

1、皮肤光老化：

定义：是由于紫外线所致的皮肤老化。
机理：紫外线分为：长波紫外线UVA、中波紫外线UVB、短波紫外线UVC。其中：UVA可穿透真皮上部，作用于血管及其他组织，能被真皮中的黑素、血红蛋白、胆红素吸收，因此，造成皮肤晒黑的现象；UVB主要由表皮吸收，能产生自由基，使真皮浅层胶原纤维发生嗜碱性变，称为胶原纤维弹力性变，损伤表皮细胞，不仅使皮肤产生红斑，水疱甚至大炮，自觉疼痛或灼痛，而且损伤细胞的DNA，激活原癌基因，使抑癌基因失活，引起皮肤癌；UVC对细胞的杀伤力最强，但大多被地面大气层吸收，只有在雨过天晴的短时间内才可能有极少数到达地面。因此，UVA、UVB是造成皮肤光损伤的主要紫外线，在平常生活中，我们主要预防的是UVA、UVB。
临床表现：皮肤皱纹增多，粗糙，干燥，脱屑，水分少，弹性差，易出现“老年斑”等损害。
危害：皮肤会晒黑；会晒伤皮肤，使皮肤出现红斑，水疱甚至大炮；还会造成皮肤癌。

2、光线对皮肤的毒性作用包括光毒性反应和光变态反应两类。

光毒性反应：是一种非免疫性反应，作用可能为光感物质发生能量传递或在光能作用下与DNA结合所致。又可分为急性光毒性反应和慢性光毒性反应。

急性光毒性反应是当一个人在经过暴晒后如夏季在海边活动后，暴露部位出现鲜红斑、水肿，有的还会起疱脱屑。主要是由于UVB引起，常在暴晒后数分钟到2-6小时开始，经数小时至数日达到最高峰。未经暴晒的皮肤不会引起反应。

慢性光毒性反应：是由于长期反复遭受暴晒日光中的UVB之后，导致皮肤出现皱褶、松弛、表面干燥、粗糙或出现萎缩，色素沉着或色素减退等，甚至还会出现皮肤癌。

光变态反应是光能引起体内的抗原变化，进而通过变态反应导致皮肤的损伤，致敏光常为UVA，有时甚至为可见光。这种光损伤当首次接触时不会在极短时间内发病，存在一个致敏期，一般需要1－2天或更久才能发生反应，如果再次光照，则其反应时间缩短。光变态反应的皮肤表现为红肿，出现风团或丘疹、水疱等，很少有色素沉着。如引起光线性皮肤病（多形性日光疹；日光性湿疹；慢性光化性皮炎）。

3、光线加剧性皮肤病：

色素性皮肤病：如黄褐斑
皮脂溢出性皮肤病：如脂溢性皮炎
结缔组织病：如红斑狼疮。

4、光线致癌。

此外，有些人服用一些含有光感性物质的食物、化妆品或药物后照光也可以出现光损伤。引起光毒性反应的食物包括泥螺、竹虱、灰菜、小白菜、萝卜叶、菠菜、莴苣、木耳等；引起光毒性反应的药物包括磺胺药、四环素、氯喹等。因此，应避免在服用这些物质后的强烈日晒。

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鲁医生整形美容

2007-07-04 | 认识紫外线——晒伤皮肤的元凶

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