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法国女人凭什么瘦？

法国女人无疑是最让人嫉妒的一群女人：她们的身材是那么窈窕有致却没见过她们对美食说不。法国人在日常生活中脂肪的摄入量很高，但你很少看到哪个法国女孩子骑在自行车健身器上，这让我们有一种深深的挫败感。其实法国女人的美丽体型与她们的生活习惯密不可分，让我们带你探索其中的原因，帮助你全面地掌握法国女人瘦身秘诀。

　　秘诀1:她们尽情享受每一餐

　　她们从来没有那种“赶快吃完饭好去看电视”的心态，而认为你应该享受你的食物，给你的身体一些时间去消化它们。

　　秘诀2：她们吃得很少

　　她们很容易控制食量是因为她们所有的食物都是小份的。她们吃的不太多还有一个原因是食物都非常富于营养。

　　秘诀3:她们释放对美食的渴望

　　在词组连线的测试中，法国女性将“巧克力”和“庆典”这两个词连在一起，而美国女性则将前者和“犯罪”连起来。

　　秘诀4:午饭是最重要的一餐

　　在巴黎的自助餐厅里，每个人都慢慢地享用着5道菜的午餐，最后再来一杯浓咖啡。吃饭时间越长，心情越愉快。

　　秘诀5:她们从不吃零食

　　法国女性非常热忱地对待正餐，她们吃得很满足，因此不需要零食。但是中国人习惯在吃饭的时候抑制自己，所以总是忍不住要吃得更多。

　　秘诀6:她们热爱户外锻炼

　　法国人在晚餐开胃酒和正餐之间的时光里，她们喜欢散步去看夕阳，锻炼身体的同时，还能增添无数的乐趣和闲情。

　　秘诀7:她们热爱爱情

　　法国人的爱情生活以充满浪漫激情而闻名。如此汹涌澎湃的感情在她们的血管中跳动，她们根本顾不上进食过量。

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